ノートパソコンのバッテリーを良好な状態に保つにはどうすればよいですか?

すべてのリチウムイオン電池 バッテリーには寿命があります。一般的に、バッテリーは経年劣化とサイクル劣化の2種類の自然劣化プロセスを経験します。使用状況に関わらず、バッテリー容量は年間1～3%の割合で自然に減少します。さらに、充放電サイクルを繰り返すごとに、バッテリー容量はわずかに減少します。通常、バッテリーは約2～4年、または約1000回のフル充放電サイクルを繰り返すと、顕著な劣化が始まります。

重要な注意:不適切に使用すると、バッテリーの劣化が早まる可能性があります。

良いニュースです。科学的な使用法とメンテナンスにより、ノートパソコンのバッテリーの寿命を効果的に延ばし、より長く最良の状態に保つことができます。

適切な充電範囲を維持する

多くの人はバッテリーが完全に消耗するまで充電を待ちますが、これは実際にはバッテリーに悪影響を及ぼします。

リチウム電池は、内部の化学的老化を加速させるため、長期間にわたってフル充電 (100%) または非常に低い充電 (<20%) の状態を維持することは避けてください。
理想的な使用範囲は 20% ～ 80% です。バッテリー残量が 20% 程度になったら充電し、80% に達したらプラグを抜きます (Lenovo や ASUS などの一部のブランドでは、充電しきい値を設定できるソフトウェアを提供しています)。

高温はバッテリーの最大の敵です。

高熱はバッテリーセルの劣化を加速させるだけでなく、安全上の問題を引き起こす可能性があります。研究によると、気温が35℃（95°F）を超えると、バッテリー容量は1ヶ月あたり3～5%低下する可能性があります。

不要な電力消費を削減

ソフトウェアの最適化により、充電頻度を大幅に減らすことができます。Windowsユーザーは、「電源オプション」で「バランス」電源プランを選択し、バックグラウンドで高電力消費するアプリケーション（Chromeの追加タブや自動更新など）を無効にすることができます。

macOSをご利用の場合は、「低電力モード」を有効にし、アクティビティモニタを使用して電力を消費するアプリケーションを終了してください。画面の明るさを50%に下げ、キーボードのバックライトをオフにし、使用していないBluetooth/Wi-Fiを無効にすると、バッテリー駆動時間を1～2時間延ばすことができます。

ハードウェアのメンテナンスのため、取り外し可能なバッテリーは、長期間使用しない場合は保管前に50%～60%まで充電し、1～2ヶ月ごとに点検してください。取り外し不可能なバッテリーの場合は、満充電状態で長期間保管することによるバッテリーの劣化を防ぐため、ノートパソコンの電源を入れた状態で定期的に充電してください。

定期的にバッテリーの校正をしましょう

システムがバッテリー容量を誤認識し、バッテリー残量が正しく表示されなかったり、急激な電力消費が発生したりすることがあります。システムが実際のバッテリー残量を正確に検出できるよう、3～6ヶ月ごとにバッテリーのキャリブレーションを実施してください。

バッテリーキャリブレーションプロセス:

1. フル充電準備
   電源アダプターを接続し、バッテリーを100%まで充電します。HPなどの一部のブランドでは、バッテリーの充電が均等に行われるよう、100%に達した後も1～2時間充電を続けることを推奨しています。この間もノートパソコンは通常通り使用できますが、過熱の原因となる可能性のある大容量のプログラムの実行は避けてください。

2. 深放電
   充電器を取り外し、システムの電源設定を開きます。Windowsユーザーは「スリープしない」電源プラン（バッテリー残量低下の通知を無効にする）を作成できます。macOSユーザーは、ノートパソコンが自動的にスリープモードに入るまで電源を入れたままにしてください。バッテリーが完全に消耗してシステムがシャットダウンするまで、ノートパソコンを通常通り使用してください（例：ブラウジング）。強制シャットダウンは行わないでください。

3. 休息期
   ノートパソコンの電源を切った後、すぐに充電しないでください。HPやDellなどのメーカーは、バッテリーの残留電力を完全に放電させるため、5～6時間電源を切ったままにすることを推奨しています。MacBookの場合は、充電する前に少なくとも5時間待ってください。

4. フル充電
   電源アダプターを再接続し、ノートパソコンの電源を切った状態で100%まで充電してください。Windowsノートパソコンの場合は、100%充電後すぐに使用できます。MacBookの場合は、電源インジケーターが緑色に変わるまで充電を続けてください。キャリブレーション作業全体には約8～12時間かかりますので、夜間または週末に行うのが最適です。

キャリブレーション後、システム ツールを使用して結果を確認できます。

• Windows ユーザーは、バッテリー レポート ( powercfg /batteryreport ) を生成して、「設計容量」と「フル充電容量」の違いを確認できます。

• MacBookの場合、Optionキーを押しながらバッテリーアイコンをクリックし、「バッテリーの状態」が「正常」になっていることを確認してください。バッテリーの稼働時間が元の50%未満のまま、または放電曲線が急峻なまま（例：10分で20%低下するなど）の場合は、バッテリーが物理的に劣化している可能性があり、交換が必要です。

システムとドライバーを最新の状態に保つ

ラップトップ メーカーは、バッテリーのパフォーマンスを最適化するために、BIOS または電源管理ドライバーのアップデートをリリースします。
次の領域の更新を定期的に確認することをお勧めします。

• BIOSファームウェア

• バッテリー管理ドライバー

• オペレーティングシステムのアップデート

これらのアップデートにより、バッテリーの検出、充電戦略、温度管理が改善されます。

使用していないときの電池の適切な保管

ノートパソコンを長期間使用しない場合は、バッテリーの充電レベルが非常に重要です。ノートパソコンの電源を切っていても、バッテリー残量が100%または20%以下の状態で保管すると、劣化が早まります。

充電レベルが40%～50%の状態で、涼しく風通しの良い場所に保管してください。数ヶ月ごとにバッテリーの状態を確認し、必要に応じて充電してください。

高品質の交換用バッテリーを使用する

ノートパソコンのバッテリーに次のような問題が見られる場合、交換を検討してください。

• バッテリーの消耗が早い、または完全に充電されない。

• バッテリーが膨張しているか、異常な温度になっています。

• システムがバッテリーを検出できません。

これらのヒントを試してもノートパソコンのバッテリーのパフォーマンスが回復しない場合は、 BatteryMall.comの高品質バッテリーに交換することを検討してください。

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